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 Jugos y Licuados
preparando licuados
 Licuado
 Manzana

 
> Ingredientes:
 - Manzana - Avena- Azúcar negra integral - Nueces - Agua -
 
> Preparación:
 - Pelar las manzanas sacando también las semillas, cortarlas en trozos y verterlas en la jarra de la licuadora. Aplastar las nueces y  agregar. Agregar la azúcar. Agregar la avena y el agua. Batir con la licuadora.
rastafari cocinando
 Licuado
 Palta y Banana

 
 > Ingredientes:
 - Palta - Banana - Azúcar negra integral - Agua -
 
> Preparación:
 -
Pelar las paltas y ponerlas en la jarra. Pelar la banana y cortarla en trozos y agregar a la licuadora. Agregar la azúcar y el agua. Batir con licuadora.
preparando un jugo natural
 Jugo
 
Naranja y Zanahoria
 
> Ingredientes:
 - Naranja - Zanahoria- Azúcar negra integral - Nueces - Agua -
 
> Preparación:
 -
Pelar las naranjas, separarla en gajos sacando también las semillas y ponerlas en la jarra de la licuadora. Pelar la banana y cortarla en trozos y agregar a la licuadora. Agregar la azúcar y el agua. Batir.
en la cocina rastafari
 Jugo
 Piña

 
> Ingredientes:
 - Piña - Limón- Jengibre -
 
> Preparación:
 -
Pelar la piña, cortarla en trozos e introducirla en la jarra de la licuadora. Exprimir el limón agregando el jugo a la jarra. Cortar el Jengibre en trozos pequeños y agregarlos a la jarra. Agregar agua y batir.
 > Kitchen Staff: Hon. Pro. Robinson en Chile.
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